• ЛИТЕРАТУРНЫЙ МУЗЕЙ

ДОБРОЕ УТРО!

ДОБРОЕ УТРО!
Вы до сих пор не присоединились к нашей ежедневной утренней зарядке? Напрасно! Именно для вас мы нашли несколько интересных фактов:

— Выполняя утреннюю гимнастику, в теле ускоряется метаболизм, то есть, в течение дня израсходуется больше калорий.
— При выполнении зарядки, в кровь выбрасываются гормоны радости — эндорфины, они заряжают вас отличным настроением на весь день.
— После легких упражнений ощущается прилив бодрости!

С наукой не поспоришь! Да это и не нужно. Просто включайте новое видео от Литературного музея и ощутите на себе всю пользу упражнений.

https://vk.com/muzlitpenza?w=wall-176520447_1700
#СидимДома

Дата публикации: 18.04.2020 в 08:41
Последнее изменение: 18.04.2020 в 08:41

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о